liste
Liczba pozycji: 40
Kreatywny dziennik uważności – ebook
Ewa Wyszyńska
„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness. Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyjemności i pochwalisz siebie. Dodatkowo dziennik jest aż po brzegi wypełniony motywującymi cytatami, wskazówkami oraz plakatami. Znajdziesz w nim również...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta na zdrowy mikrobiom. – ebook
Raphael Kellman
Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają...Data dostępności:
Data publikacji:
Koronawirus i inne infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami – ebook
Opracowanie zbiorowe
Koronawirus jest już obecny w Polsce i dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o wytyczne, mające pomóc każdemu w walce z epidemią. Przeczytaj, jak uniknąć cierpienia seniorów i nie doprowadzić do tragedii. Sprawdź listę 7 skutecznych sposobów na podniesienie odporności i ochronę przed wirusem. Poznaj ważne informacje - choroby przewlekłe, a infekcje wirusowe - 9 rzeczy, które obowiązkowo musisz...Data dostępności:
Data publikacji:
Mohacz 1526 – ebook
Stanisław Rek
"Mohacz 1526" to opowieść nie tylko o przebiegu najważniejszej bitwy w dziejach średniowiecznych Węgier, stoczonej przez ich niewielką armię z przeważającymi siłami tureckiego najeźdźcy pod wodzą Sulejmana Wspaniałego, lecz również o roli Węgier jako przedmurza Europy przed agresją islamu. W książce przedstawiono przyczyny i następstwa bitwy oraz jej kontekst międzynarodowy, gdy Węgry stanęły do obrony...Data dostępności:
Data publikacji:
Elon Musk. Co naprawdę myśli – ebook
Elon Musk
Elon Musk - największy wizjoner naszych czasów. Człowiek, który swoje marzenia wpisuje na listę rzeczy do zrobienia i po prostu je realizuje. Nawet te najbardziej fantastyczne. Jak mu się to udaje? Gdzie tkwi sekret jego geniuszu? Z tej książki dowiesz się jak myśleć jak Elon Musk. Opowie ci to on sam, własnymi słowami. Po jej lekturze zastanowisz się dwa razy zanim powiesz: "nie da się".Data dostępności:
Data publikacji:
Zamki, które podziwiamy – ebook
Anna Oremus
Górują na wzgórzach, pełnią wartę przy rzekach. Świadkowie małych i wielkich historii. Posępne, tajemnicze, budzące zachwyt i podziw – zamki w Polsce. Spośród blisko czterystu obiektów do naszej superdwudziestki wybraliśmy te, które z pewnością, według wszystkich osób zachwycających się zamkami, powinny się znaleźć na liście obowiązkowych do odwiedzenia. Ranking powstał na podstawie wyrażenia aprobaty...Data dostępności:
Data publikacji:
Spowiedź Leonarda da Vinci – ebook
Christopher Macht
Geniusz, to jedno słowo wystarczy, by opisać najsłynniejszego człowieka renesansu, Leonarda da Vinci. Człowieka, którego umysł nie znosił próżni. Jego nieustanny głód wiedzy spowodował, że stał się on symbolem kreatywności, miłości do nauki i ciągle niezaspokojonej ciekawości. Dotychczas nikomu nie udało się jednak odpowiedzieć na pytanie, jaki ten człowiek był prywatnie. Czy był opryskliwym geniuszem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kompletna dieta na zdrowy mózg – ebook
Ali Miller
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie – mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji. Autorka opisuje w niej nie tylko założenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zmienić swój umysł? – ebook
Michael Pollan
Jedna z 10 najlepszych książek 2018 roku wg New York Times Book Review. Słynny amerykański dziennikarz, Michael Pollan, zabiera nas w fascynująca podróżą po historii badań nad psychodelikami, które rozkwitły w latach sześćdziesiątych XX wieku, aby szybko stracić miano obiecujących leków i trafić na listę substancji zakazanych. Aby oddzielić prawdę od mitów, przeszukuje archiwa, ale również spotyka...Data dostępności:
Data publikacji:
Przed egzekucją – ebook
Helen Prejean
– Wytrzyma pani? – pyta. – Jest pani w stanie? Ma zatroskaną twarz. Widzę, że na jego czole lśnią kropelki potu. Może od jupiterów. – Obiecałam mu. Siostra Helen Prejean porzuciła spokojne życie, aby towarzyszyć mordercom prowadzonym na krzesło elektryczne. Jej książka to wstrząsająca opowieść i głośny apel społeczny. Przejmująca historia walki o godne traktowanie skazańców nikogo nie może pozostawić...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
