sie
Liczba pozycji: 118
Kamienie na szaniec – audiobook
Aleksander Kamiński
Akcja książki „Kamienie na szaniec” rozpoczyna się wiosną, symbolicznym momentem jakim jest pora rodzenia się nowego życia. Główni bohaterowie Alek, Zośka, Rudy i ich przyjaciele są wówczas młodymi ludźmi, pełnymi aspiracji, rodzącymi się wraz z przyrodą do dorosłości, do nowego życia. Wiosna przemienia się w lato, lato zaś w jesień. To właśnie wrzesień 1939 roku staje się jesienią życia...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjne – ebook
Florian Uberall Andrea Uberall
Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiesz się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniesz rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych grup. Nauczysz się dbać o jelita i zapewnisz im zdrowie na długie lata. Dowiesz się, dlaczego osoby urodzone...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Wojciech Maziarz Adrian Garus Tomasz Garus
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej Trenuj z Mistrzem Polski 2015 E-book pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia m.in. Mistrzem Polski kulturystyki i fitness 2015 Wojciechem Maziarzem i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu....Data dostępności:
Data publikacji:
PUTTER Opowiadanie "Putter" – audiobook
Aman Payor
Putter to rodzaj kija golfowego używanego do precyzyjnych uderzeń piłeczki znajdującej się bardzo blisko dołka. Szybkie sfinalizowanie jakiejś relacji międzyludzkiej często opisuje się jako "krótką piłkę", a gdy relacja ta dotyczy spraw łóżkowych, mówi się o "zaliczeniu dołka". Określenie "putter" w znaczeniu metaforycznym można zatem odnieść do sytuacji, w której "zaliczenie dołka" to kwestia "krótkiej...Data dostępności:
Data publikacji:
Gloria Victis – audiobook
Eliza Orzeszkowa
„Gloria Victis” - chwała zwycięzcom. Dlaczego powstańcom, mimo ich przegranej, należy się „chwała”? Na pytanie to odpowiedzieć stara się autorka Eliza Orzeszkowa. Przytaczając w poszczególnych utworach losy konkretnych postaci, uogólniając je do losu typowego powstańca z 1863 r. i podbudowując refleksją stara się uzasadnić słuszność słów, którymi wybrzmiewa nowela „Gloria...Data dostępności:
Data publikacji:
Janko Muzykant – audiobook
Henryk Sienkiewicz
Już teraz „Janko Muzykant” w wersji do słuchania. Jedna z najbardziej znaczących noweli noblisty Henryka Sienkiewicza. Akcja rozgrywa się w XIX-wiecznej polskiej wsi. Wiernie odzwierciedla ówczesne realia i stosunki między miastem a wsią. Jest ona ważnym głosem w sprawie marnujących się talentów. Niesie również pozytywistyczne przesłanie realizacji pracy u podstaw.Data dostępności:
Data publikacji:
Przypadki Robinsona Cruzoe – audiobook
Daniel Defoe
Przypadki Robinsona Cruzoe - to pierwsza część powieści podróżniczo-przygodowej Daniela Defoe. Do końca XIX wieku była najczęściej wydawaną książką na świecie. Teraz doczekała się także wersji dźwiękowej. Akcja rozgrywa się w XVII wieku. Po katastrofie okrętu Cruzzoe trafia na wyspę, która okazuje się bezludna. Uczy się życia niemal od początku… Odkrywanie na nowo funkcji podstawowych przedmiotów,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania – ebook
Aidan Goggins
"Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten - dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia - pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej. Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne....Data dostępności:
Data publikacji:
Zwierzyna. Sposoby przyrządzania. Przepisy naszych babć – ebook
Pani Elżbieta
Zwierzyna. Sposoby przyrządzania. Przepisy naszych babć to książka kucharska autorstwa Pani Elżbiety. „Zwierzyna - przeważnie przedmiot zbytku w mieście - w niektórych miejscowościach, oddalonych od kolei i większych osiedli, stanowi najczęściej jadany produkt mięsny. Latem - kaczki dzikie, zimą - zające stanowią podstawę jadłospisów na Kresach wschodnich i nieraz w kłopot wprawiają gospodynie...Data dostępności:
Data publikacji: