sobie
Liczba pozycji: 1279
Ulżyj sobie i… jelitom. Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych – ebook
Justyna Mizera
Zdrowie zaczyna się w jelitach. Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy. Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie - poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję - ta książka jest dla Ciebie. Z Ulżyj sobie i… jelitom...Data dostępności:
Data publikacji:
Rwa kulszowa - profilaktyka i radzenie sobie z bólem – ebook
praca zbiorowa
Cierpisz na bóle kręgosłupa? Czujesz ucisk na nerwy lub mięśnie? Objawy nie ustępują nawet mimo zmiany pozycji? Dowiedz się, jak uśmierzyć ból spowodowany rwą kulszową i gdzie szukać pomocy. Dolegliwości bólowe, wady postawy, uciski nerwów i dyskomfort na linii kręgosłup-pośladki-nogi, to częste oznaki rwy kulszowej. Wraz z wiekiem i siedzącym trybem pracy lub wypoczynku, odcinek lędźwiowy kręgosłupa...Data dostępności:
Data publikacji:
Daj sobie więcej. Część 1 – ebook
Anna Zając
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...Data dostępności:
Data publikacji:
Daj sobie więcej. Część 2 – ebook
Anna Zając
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...Data dostępności:
Data publikacji:
Takie sobie bajeczki – ebook
Rudyard Kipling
„Takie sobie bajeczki” to zbiór znanych i zabawnych opowiadań brytyjskiego pisarza Rudyarda Kiplinga, w których autor przedstawia dzieciom (napisał je dla swojej córki) fantazyjne historie pochodzenia zwierząt i ich cech charakterystycznych. Choć wydane po raz pierwszy już w 1902 roku, dziś nadal bawią, ale i zastanawiają, pobudzając wyobraźnię nietypowymi pomysłami. Autor opowiada m. in. o tym, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
CZYTAM SOBIE: Lewy - Gola! – ebook
Rafał Witek
Robert Lewandowski to najbardziej znany polski piłkarz i kapitan polskiej reprezentacji narodowej! Jego nazwisko wymieniane jest wśród najlepszych piłkarzy świata. Jako napastnik niemieckiej drużyny Bayern Monachium na boisku nie ma sobie równych. Przeczytajcie pasjonującą relację z meczu Bayernu z Wolfsburgiem, w którym Lewy strzelił rekordową liczbę goli! Gotowi na wielkie emocje? "Lewy. Gola!"...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sobie poradzić ze stresem – ebook
Magda Meyer
Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego czujesz stres nawet wtedy, gdy tu i teraz nic złego w twoim życiu się nie dzieje? Czy w ogóle jest możliwe, aby w naszych czasach żyć bez tego uciążliwego i przykrego stresu? Jest możliwe i możesz nauczyć się jak to robić! Ciągły stres to reakcja wyuczona i dlatego zawsze można ją zmienić. Jeśli chcesz żyć bez zaciśniętych zębów, spiętego karku i stałego lęku...Data dostępności:
Data publikacji:
I am reading - Czytam sobie: Rekin nudojad – ebook
Rafał Witek
Morskie głębiny kryją w sobie wiele tajemnic. Najlepiej odkrywa się je w towarzystwie najlepszych kolegów! Doskonale wie to wesoły rekin Nudojad, który wraz z krabem mają coraz to nowe pomysły na wspaniałe wyprawy. Ta dwójka nigdy się nie nudzi. Sięgnij po lekturę i wspólnie przeżyjcie niezwykłe przygody! Niezapomniane emocje gwarantowane! Książka Rafała Witka to opowieść z pierwszego poziomu bestsellerowej...Data dostępności:
Data publikacji:
I am reading - Czytam sobie: Robot Robert – ebook
Zofia Stanecka
Pan Polikarp prowadzi fabrykę, w której z plastiku buduje roboty. Jego ulubieńcem jest robot Robert. To bardzo sprytny i zwinny robot. Potrafi wszystko posprzątać! Poza tym robot Robert zawsze lubił dużo pracować. Jednak pewnego dnia, kiedy czyścił brud w fabryce, usłyszał śpiew ptaków i zatęsknił za latem. Postanowił więc wziąć najprawdziwszy na świecie urlop! Wyruszył na niego zupełnie po kryjomu....Data dostępności:
Data publikacji:
I am reading - Czytam sobie: Muffiny Eufrozyny – ebook
Justyna Bednarek
Nikt nie zna się na gotowaniu i pieczeniu jak Eufrozyna! Dobrze wie, co zadowoli każdego łasucha. Do tego wprost uwielbia dzielić się swoimi słodkościami i wiedzą! Podpowie, jak dobrać i odmierzyć składniki, by powstały przepyszne muffiny! To lektura smaczna jak wypieki! Dosłownie rozpływa się w ustach – doskonały deser na słodki podwieczorek! "Muffiny Eufrozyny" należą do bestsellerowej serii "Czytam...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
